| 孕妇可以吃西瓜吗 |
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作者：renzc 文章来源：本站原创 更新时间：2007-5-3 0:39:29 
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 西瓜味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。孕妇在怀孕期间可以吃西瓜的!
西瓜含糖份可以补充能量，能保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。产妇有精神紧张，产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但在怀孕期间过多食用对孕妇及宝宝发育确实不利。
孕妇可以多吃西瓜的，但是不能光吃西瓜，别的水果也得吃，否则会引起维生素的摄入不均衡.
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